猛暑と北海道旅行のためにしばらく歩いていませんでした。
台風が来て気温が下がったチャンスに４日連続で歩いてみました。
6日（月）久しぶりだったので8.5km。帰宅したら暗くなっていました。
7日（火）14.5km 風が気持ちよかった
キツネノカミソリ
オミナエシ
ミントの小路は爽やかなよい香り
8日（水）12km 霧雨、時々中くらいの降り
リュックにレインカバーをかけ、私は帽子だけ被って濡れて歩きました。風で木々がざわざわ鳴り、川の水音も激しくて、ちょっと怖かった時も。もう少し歩きたかったけれど引き返しました。
雨だと腰かけて休めなくてそれが辛い。途中、公民館で休憩。
9日（木）久々の山コース。17km
朝は涼しかったけれど、途中から晴れて暑くなりだるい。
起伏があるコースなので街中を歩くよりも時間がかかります。目標分歩けませんでした。
途中からバスと電車を乗り継いで帰宅。
今朝から太ももが筋肉痛です。
20kmいかないでこんなんじゃだめだなぁ。
台風が来て気温が下がったチャンスに４日連続で歩いてみました。
6日（月）久しぶりだったので8.5km。帰宅したら暗くなっていました。
7日（火）14.5km 風が気持ちよかった
キツネノカミソリ
オミナエシ
ミントの小路は爽やかなよい香り
8日（水）12km 霧雨、時々中くらいの降り
リュックにレインカバーをかけ、私は帽子だけ被って濡れて歩きました。風で木々がざわざわ鳴り、川の水音も激しくて、ちょっと怖かった時も。もう少し歩きたかったけれど引き返しました。
雨だと腰かけて休めなくてそれが辛い。途中、公民館で休憩。
9日（木）久々の山コース。17km
朝は涼しかったけれど、途中から晴れて暑くなりだるい。
起伏があるコースなので街中を歩くよりも時間がかかります。目標分歩けませんでした。
途中からバスと電車を乗り継いで帰宅。
今朝から太ももが筋肉痛です。
20kmいかないでこんなんじゃだめだなぁ。
