ウォーキング

薄着で寒すぎ!

昨日は午前中に英会話教室を終え、帰宅して食事。
午後からウォーキングに出掛けました。
いつも歩いていると背中に汗をかきます(リュックを背負っているから)
Tシャツに薄手のカーディガンとライトダウンで出掛けたら寒すぎました。歩いていないと風邪をひきそう。だから手を振って早足で歩きました。夜には膝がちょっとだるい感じの違和感。まずい。




2時間半 11.5km

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雪のあとのウォーキング

昨日の事です。
15時から乳児院の予定があったので、ウォーキングは公園を廻ろうと思いました。


気を付けて歩いても、日陰は道路が凍っていて危ない危ない!

公園に着いてみたら雪が多すぎてウォーキングどころではありません。


いつものウォーキングコースです。

仕方がないので溶けているところを少しだけ歩いて、池の周りで写真を撮って戻りました。





池の周りはこんな!ズボズボと歩き





2時間 10.3km

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今日のウォーキング

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昨夜遅く次男が帰って来ました。
今日の孫守りは明日に変更になったので、孫は大好きなおじちゃんに会えなかった。
次男がいるとなんとなくいつもの動きができなくて、午後、次男を駅に送った後にやっと始動。
2時間半歩いて12㎞。
帰途が夜になる時、歩道がない幹線道路や狭山丘陵の麓の人通りの少ない住宅地は怖いです。
一昨日は手芸用品店のあるショッピングモールまで歩きました。トラックがビュンビュン通るのに歩道がない箇所があって怖いので、それにドライバーだって怖いでしょうに、だから帰りは電車に乗ってしまった。

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茜に染まる空と湖

今日のウォーキングのテーマは夕陽に染まる多摩湖。
日没時刻に合わせて出発。
先日八国山を歩いた時は東の空までやわらかいピンクに染まっていたけれど、今日はそこ迄ではなかった。
でも綺麗でした。
せっせこ歩いていると汗をかきます。背中がぐっしょり。今日はリュックに使いかけのお米の袋を入れてありました。リュックと合わせて重量5㎏。寒いし暑いし、どんな服装で歩けばいいんだろう?

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16,473歩 12km

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ゴム飛行機

先々週の週末は孫と時間を持て余したので、先週末はカイト凧を買って遊ぼうと思っていました。
でも孫の希望は、ゴム鉄砲で障子に穴を開けて、その後障子貼り。ということでまずは障子紙や糊を買いにホームセンターへ行くことにしました。さすが男の子!工具や何だかわからない部品が沢山あって、目がキラキラ。何時間でも居られる感じです。

陽ざしが温かいうちにと思い航空公園へ行きました。公園内のレストランでコロッケバーガーのランチ。売店には気に入るカイト凧がなかったようで、ゴムで飛ぶ飛行機の簡単工作キットを買いました。380円くらいだったかな。
孫はパパに「金、使うな」ときつく言われているんですけど、そこのところは私の判断で。子どもに対するお金の使い方は難しい!

趣味でゴム飛行機を飛ばしていらっしゃるおじさん達が、子どもたちに飛ばし方を教えたり、道具を貸してくださったり、調整してくださったり、うんと楽しませていただきました。

IMG_4591

楽しくって、帰りはやっぱり日没後になってしまった。

IMG_4598

凍った池の氷で遊ぶ孫。

帰宅してから、おじちゃん(私の次男)の部屋の障子を剥がしました。
ばぁばが勝手に貼ってはいけないそうで、貼るのは来週に持ち越しです。

今日のウォーキング 約12km 長男の住む町まで往復+α

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パン屋さんをみつけた

孫は工作好きで、我が家には彼の段ボールや紙粘土の工作が雑然と並んでいます。すっきりした部屋にしたいなぁ。棚が欲しいなと兼ねてから考えて、亡き夫が集めた大量のビデオテープとそのケースを先日処分して場所を空けました。もう劣化してダメになっていたのに捨てられなかったんです。
ウォーキングにはテーマがあると楽しいです。
4日ぶりのウォーキングのテーマはこれにしよう!
家具やとリサイクルショップをコースに入れて歩きました。
棚は見つからなかったけれど、パン屋さんを見つけました。いつも車で前を通っているのに知らなかった。
歩いているとこういうことがあって楽しい!

IMG_4554

あんこ&パンの店。天然酵母、北海道の小豆、無農薬無肥料の野菜などを使ったこだわりパン屋さん。カフェも併設しています。
いい店見つけた!実は今日はパン屋さんを2軒発見したのです。
公園で休憩しながら、あんことバタークリーム(かな?)を挟んだパンを頬張りました。

17,500歩、12.7km、歩行時間 約2時間45分

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水彩画(銅色の器と薔薇)

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前回の水彩教室でのモチーフを仕上げました。

今日のウォーキングは航空公園。
春になったらあちこち行こうと思いめぐらしています。花や新緑の中のウォーキングは楽しいだろうな。

IMG_4488


猫と遊んだり、写真を撮ったり、木の実を拾ったり。
池に薄氷が張っていました。氷上で休憩中の鴨たち。

IMG_4508

急に孫が土日で泊りに来ることになりました。ちょっとがっかり。
孫はかわいいけれど、お泊りで預かるのは疲れます。

今日のウォーキング 19,652歩  14.4km

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今日も歩きました

朝食を済ませるとすぐに家を出ました。
足は自然と前日歩いた八国山緑地へ。
八国山は「となりのトトロ」に出て来る七国山のモデルです。
かつて駿河・甲斐・伊豆・相模・常陸・上野・下野・信濃の八か国の山々が望めたことからそう呼び伝えられたのだそうです。


途中からコースを外れて、昨日も行った久米水天宮へ。





朽ち落ちた祠





今日通りかかったら、初詣のためのしつらえを燃やしていました。


そこから荒幡富士へ。関東地方にたくさんある富士塚の一つです。



荒幡富士の頂上から本物の富士山はうっすらとしか見えませんでした。

歩いている途中、水っ洟が出て困りました。なんとかティッシュは足りたけど。

歩行時間2時間45分 16,400歩 12km

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